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#54楼:作者要搞清楚,所谓的糖是指的碳水化合物,这个东西到体内会变成糖元,所以你建议的加杂粮,甚至说糙米,你可以查一下糙米的碳水化合物含量是多少,杂粮绝不代表低糖。
2020-09-01 23:53
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